Estamos sempre sujeitos a sofrer momentos de maior pressão psicológica e isso nem sempre é negativo. Mas é importante saber quando e como como agir nas situações de tensão sem danos. Vem saber mais.
A gratidão deve ser praticada diariamente, tornando-a um hábito, pois assim pode-se ter uma vida mais leve e feliz. Aqui a gente explica os benefícios físicos que esta atitude traz para saúde e te dá umas dica para se tornar mais grato!