Como prevenir doenças transmitidas por alimentos

A intoxicação alimentar, causada pela ingestão de alimentos ou água contaminados, exige atenção redobrada no verão e nas férias. Cuidados com a higiene, o preparo e o armazenamento dos alimentos são essenciais para garantir passeios tranquilos e sem contratempos. Fique atento aos sintomas Dor abdominal Diarreia Vômito e náusea Cansaço e fraqueza Desidratação Falta de […]

Saúde Mental nas Férias

Dicas para aproveitar o descanso e renovar o corpo e a mente As férias são essenciais para a saúde mental. Aproveitar esse tempo pode ser a chave para recarregar as energias e evitar que o estresse afete a sua saúde. Como reconhecer que você está precisando de férias? Quando o estresse se acumula, seu corpo […]

Quiz – Cuidar Melhor: Alergias

As alergias são respostas exageradas do sistema imunológico a substâncias estranhas, chamadas alérgenos, que são inofensivas para a maioria das pessoas. Essas reações alérgicas podem variar em gravidade e afetar diversos órgãos do corpo.

  • 1
  • 2