Como a Tela Azul Influencia a Saúde do Sono

A luz azul emitida pelos aparelhos de televisão, smartphones, computadores, tablets e também por lâmpadas de LED, ao ser absorvida pela retina, estimula o cérebro a ficar alerta e suprime a produção da melatonina, o hormônio do sono. Saiba mais

 

Leave a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Comment

Full Name*

Link Website*