26/06: Dia Nacional do Diabetes

Prevenção e controle da doença

O dia 26 de junho foi escolhido no Brasil para reforçar a importância de manter hábitos saudáveis para prevenir o diabetes e, também, para controlar a doença já estabelecida.

Tipos de diabetes

Tipo 1: O próprio sistema imunológico do paciente ataca e destrói as células produtoras de insulina. O diagnóstico costuma ser feito na infância ou adolescência.

Tipo 2: É quando o corpo não aproveita a insulina produzida de forma adequada. Ocorre em 90% dos diabéticos.

Pré-diabetes: Sinal de alerta! É quando os níveis de glicose do sangue estão mais altos que o normal, mas ainda não tão altos para caracterizar Diabetes.

Diabetes gestacional: Ocorre temporariamente, durante a gravidez. As taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal. É necessário que a gestante faça acompanhamento regularmente durante toda a gravidez.

Complicações causadas pela doença

É importante manter hábitos saudáveis e controlar a glicemia para evitar complicações causadas pela doença.

O prolongamento da hiperglicemia pode causar outras complicações como infarto do miocárdio, acidente vascular, doença renal, glaucoma, úlceras e infecções, que podem levar a amputação.

Fique atento aos sintomas

Diabetes tipo 1Diabetes tipo 2
NáuseaInfecções frequentes
VômitoVisão embaçada
FraquezaFormigamento nos pés e mãos
FadigaVontade de urinar com frequência
Fome frequenteFeridas que demoram a cicatrizar
Sede constanteSede constante
Perda de pesoFome frequente

Dicas para prevenir o diabetes

  • Mantenha o peso ideal
  • Pratique atividade física regularmente
  • Não fume
  • Evite medicamentos que possam agredir o pâncreas

Procure ajuda médica

Caso sinta algum sintoma da doença, procure um médico para que ele possa fazer uma avaliação e solicitar os exames necessários. A prevenção e o diagnóstico precoce são os melhores caminhos.